Hai semua! Hari ini kita akan bincang tentang Japanese Influenza, atau lebih dikenali sebagai Influenza A (H3N2). Mungkin anda pernah dengar tentang virus ini, tetapi adakah anda tahu betapa seriusnya ia boleh jadi, terutamanya selepas kita mendengar tentang kes selebriti terkenal yang dijangkiti dan mengalami kesan yang teruk? Mari kita kupas lebih lanjut!
Apa Itu “Japanese Influenza”?
Japanese Influenza adalah sejenis selsema yang disebabkan oleh virus Influenza A (H3N2). Nama “Japanese Flu” muncul kerana virus ini mula dikenal pasti di Jepun, tetapi ia sebenarnya boleh menjangkiti siapa saja di seluruh dunia, termasuk di Malaysia.
Ciri-ciri utama bagi Japanese Flu ini termasuk:
- Demam tinggi
- Batuk kering
- Sakit badan dan sendi
- Sakit kepala yang teruk
- Rasa letih dan keletihan
- Sakit tekak dan hidung tersumbat
Mengapa “Japanese Flu” Boleh Berbahaya?
Walaupun Japanese Flu adalah penyakit biasa, ia boleh menjadi sangat berbahaya terutamanya bagi mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah, seperti orang tua, kanak-kanak, atau mereka yang menghidap penyakit kronik. Salah satu contoh yang sangat nyata adalah apabila selebriti terkenal Taiwan, Teresa Teng, yang baru-baru ini dijangkiti oleh Influenza A (H3N2) dan akibatnya, mereka terpaksa dirawat di hospital. Terdapat satu kes yang cukup mengejutkan di mana seorang selebriti terkenal Taiwan baru-baru ini meninggal dunia akibat komplikasi yang timbul daripada Japanese Flu. Walaupun beliau merupakan seorang yang sihat, sistem imun beliau tidak dapat melawan virus tersebut dengan berkesan, yang menunjukkan betapa berbahayanya virus ini.
Kes ini juga memberi peringatan bahawa walaupun kita nampak sihat, virus ini boleh memberi kesan yang sangat teruk. Oleh itu, kita semua perlu lebih berhati-hati dan mengambil langkah berjaga-jaga.
Bagaimana Penyakit Ini Merebak?
Japanese Flu merebak melalui titisan udara apabila seseorang yang dijangkiti batuk atau bersin. Selain itu, virus ini juga boleh hidup di permukaan seperti tombol pintu, meja, dan telefon bimbit. Oleh itu, sentuhan dengan permukaan yang tercemar dan kemudian menyentuh muka kita boleh menyebabkan kita dijangkiti.
Bagaimana Mengelakkan “Japanese Flu”?
- Cuci Tangan dengan Kerap
Mencuci tangan dengan sabun dan air adalah cara paling berkesan untuk mengelakkan penyebaran virus ini. Pastikan anda sentiasa membersihkan tangan selepas batuk, bersin, atau menyentuh permukaan awam. - Elakkan Berdekatan dengan Orang yang Sakit
Jika ada orang yang kelihatan tidak sihat atau sedang sakit, cuba jauhkan diri daripada mereka. Jika terpaksa berinteraksi, pastikan memakai pelitup muka. - Dapatkan Vaksinasi
Vaksin flu tahunan adalah cara terbaik untuk melindungi diri daripada Japanese Flu. Vaksin ini membantu tubuh kita membina daya tahan terhadap virus ini, dan sangat disarankan terutama kepada kanak-kanak, orang tua, dan mereka yang mempunyai penyakit kronik. - Amalkan Etika Batuk dan Bersin yang Baik
Apabila kita batuk atau bersin, pastikan kita menutup mulut dan hidung dengan siku atau tisu untuk mengelakkan virus tersebar kepada orang lain. - Makan Makanan Berkhasiat
Makanan kaya dengan vitamin C, seperti buah oren, limau, dan buah-buahan lain, boleh membantu meningkatkan sistem imun kita.
Rawatan untuk “Japanese Flu”
Biasanya, Japanese Flu dapat dirawat dengan ubat-ubatan yang mengurangkan gejala seperti demam dan sakit badan. Namun, bagi mereka yang menghidap masalah kesihatan serius atau berisiko tinggi, seperti orang tua, mereka perlu mendapatkan rawatan lanjut di hospital.
Rawatan utama untuk flu termasuk:
- Paracetamol untuk demam dan sakit badan.
- Rehat yang mencukupi dan banyak minum air untuk mengelakkan dehidrasi.
- Ubat batuk untuk meredakan batuk yang mengganggu tidur.
Jika anda mengalami kesukaran bernafas, atau gejala bertambah buruk, segera berjumpa doktor.
Kesimpulan
Japanese Flu atau Influenza A (H3N2) memang penyakit yang boleh membawa komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik. Walaupun ia boleh dijangkiti oleh sesiapa sahaja, orang yang mempunyai sistem imun yang lemah, seperti orang tua, kanak-kanak, dan mereka yang mempunyai masalah kesihatan haruslah lebih berhati-hati.
Untuk mencegah penyakit ini, kita perlu amalkan kebersihan yang baik, dapatkan vaksin, dan pastikan kita menjaga tubuh agar sentiasa sihat. Ingat, kesihatan adalah harta yang paling berharga, jadi mari kita jaga diri dan orang yang kita sayangi.
Jaga diri dan semoga sentiasa sihat! 💪😊
